我已经退休了，但是医保关系在单位，找医保局

您可先尝试与单位协商解决，若无果，可考虑法律途径维权。分析：退休后医保关系仍在单位，单位有责任继续管理。若单位不履行义务，医保局因权限问题无法直接解决，您有权通过法律手段维护自身权益。这可能涉及劳动法、社会保险法等相关法律法规。提醒：当单位拒绝履行医保管理义务，且医保局也无法协调时，表明问题已较为严重。此时，应及时寻求律师等专业人士的进一步帮助。
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处理方式：从法律角度看，您可以通过以下方式处理：一是与单位进行协商，明确双方权利义务；二是向劳动监察部门投诉，要求单位履行义务；三是提起劳动仲裁或诉讼，通过法律途径解决争议。选择建议：若单位态度积极，可先尝试协商；若协商无果，可考虑向劳动监察部门投诉；若投诉仍无法解决问题，建议提起劳动仲裁或诉讼。
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具体操作：1.协商阶段：与单位人力资源部门沟通，明确医保关系转移或继续管理的具体方案，并保留沟通记录。2.投诉阶段：向当地劳动监察部门提交书面投诉，附上相关证据材料（如退休证明、医保关系证明等），并等待调查处理。3.仲裁或诉讼阶段：若投诉无果，可准备劳动仲裁申请书或诉状，附上相关证据材料，向劳动仲裁委员会或法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，应积极配合调查，充分陈述事实和理由。请注意，在采取法律手段前，建议咨询专业律师，以确保自身权益得到妥善维护。